כדורגל מים, המכונה גם כדורגל תת-ימי או תמנון, הוא ספורט ייחודי המשלב אלמנטים של כדורגל וצלילה מתחת למים.
הוא משוחק בבריכה עם כדור משוקלל, שתי קבוצות של שישה שחקנים ושער משני קצות הבריכה.
המטרה היא להבקיע יותר שערים מהקבוצה היריבה על ידי דחיפת הכדור לשער היריב.
מקורו של המשחק באנגליה בשנות ה-50, ומאז הוא צבר פופולריות בכל רחבי העולם.
כיום, הוא משוחק באופן תחרותי במספר מדינות, כולל בריטניה, צרפת, גרמניה, אוסטרליה, דרום אפריקה וארצות הברית.
המשחק משוחק עם ציוד שנורקלינג, סנפירים ומסכת צלילה. השחקנים נדרשים לחבוש כובע עמיד למים המכסה את האוזניים והאף כדי למנוע כניסת מים לאוזניים ולספק
אחיזה נוספת בכדור. הכדור המשמש בכדורגל מים מעט כבד יותר מכדור כדורגל רגיל, והוא מלא במי מלח כדי למנוע ממנו לצוף אל פני הבריכה.
חוקי הכדורגל במים דומים לכדורגל, עם כמה הבדלים עיקריים
המשחק מתחיל ב-swim-off, שבו השחקנים דוהרים למרכז הבריכה כדי להשיג את הכדור.
ברגע שלקבוצה יש החזקה, עליה להעביר את הכדור בין שחקנים כדי להזיז אותו במורד הבריכה ולשער היריב. אסור לשחקנים להחזיק בכדור יותר משלוש שניות ועליהם
לשחרר אותו לפני שהם עולים לאוויר.
אחד ההיבטים הייחודיים של כדורגל מים הוא ההיבט התלת מימדי של המשחק. מכיוון שהמשחק משוחק מתחת למים, שחקנים יכולים לנוע לכל כיוון, כולל למעלה ולמטה.
זה הופך את המשחק למאתגר ומרגש יותר, שכן על השחקנים לנווט במים תוך כדי כדרור, מסירה וירי.
כדורגל מים הוא ספורט תובעני שדורש סיבולת, כוח וזריזות. זהו אימון נהדר לכל הגוף, מכיוון שהוא מפעיל את הידיים, הרגליים ושרירי הליבה.
זה גם דורש רמה גבוהה של מיקוד מנטלי, שכן שחקנים חייבים להיות מודעים כל הזמן לסביבתם ולקבל החלטות בשבריר שנייה.
בנוסף להיותו ספורט מהנה ומאתגר, לכדורגל מים יש גם כמה יתרונות
זהו ספורט בעל השפעה נמוכה, מה שאומר שהוא קל על המפרקים ומהווה אלטרנטיבה מצוינת לענפי ספורט בעלי השפעה גבוהה כמו כדורסל או ריצה.
זוהי גם דרך מצוינת לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי, מכיוון שהיא דורשת תנועה וסיבולת מתמדת.
כדורגל מים הוא גם ספורט חברתי שמקדם עבודת צוות ותקשורת, מה שהופך אותו לדרך מצוינת להכיר אנשים חדשים ולהכיר חברים.
לסיכום, כדורגל מים הוא ספורט ייחודי ומרגש המשלב את מיטב האלמנטים של כדורגל וצלילה מתחת למים.
זהו ספורט מאתגר ותובעני פיזית הדורש סיבולת, כוח ומיקוד מנטלי. זו גם דרך מצוינת לשפר את הכושר הקרדיווסקולרי, להכיר אנשים חדשים וליהנות.
אם אתם מחפשים ספורט חדש ומרגש לנסות, כדורגל מים עשוי להיות הבחירה המושלמת עבורכם.
ניתן להתעניין גם ב